Stap voor stap een gelukkig gezin
Online programma: Effectief opvoeden zonder straffen en belonen
Herken je dit?
- Je hebt veel strijd met je kind(eren) en het is vaak helemaal niet zo gezellig bij jou thuis. Je vraagt je af wat je verkeerd doet. Je doet je uiterste best om zo goed mogelijk op te voeden, maar het lukt niet. Ook al pas je alles toe zoals het je wordt geleerd.
- Je hebt een kind wat niet zo makkelijk is. Een kind wat bijvoorbeeld snel boos is, vaak dwars, koppig, bazig, impulsief, of extreem eigenzinnig.
- Straffen werkt niet bij jouw kind. Het lijkt eerder averechts te werken (het maakt het probleem alleen maar erger). Belonen helpt ook niet echt. Elke keer beginnen jullie vol goede moed, maar het werkt altijd maar voor heel even. Straffen vind je een crime om uit te voeren en je houdt geen enkel beloningssysteem vol.
- Jouw kind lijkt soms onbereikbaar. Je wordt er moedeloos en onzeker van. Waarom doet hij zo dwars en boos, waarom kiest ze steeds weer voor de strijd?
- Je wilt je kinderen graag op een respectvolle manier opvoeden. Je gaat liever in gesprek dan je macht gebruiken. Maar het lukt je niet om op een positieve manier de dingen op te lossen.
Herkenbaar? ‘Join the club’. Je bent echt niet de enige die zo worstelt. Ik weet het, ik heb het zelf ook ervaren.
En er is hoop. Ik heb al veel ouders kunnen helpen. En jou kan ik ook helpen. Want ik weet nu wat wel werkt. Door mijn kennis, mijn eigen leerervaringen en door het werken met mijn klanten. En daarom heb ik dit online programma gemaakt.
Dit heb ik ontdekt
Waarom straffen niet werkt. Straffen is niet makkelijk (effectief straffen vereist bijna een wetenschappelijk benadering) en is niet fijn. Dus het klopt dat je het moeilijk vindt. Straffen is negatief. Het heeft afwijzing in zich, maakt gebruik van macht en roept daarom strijd op. Bovendien is jouw kind waarschijnlijk allergisch voor macht en gaat daarom door tot het bittere eind. Want hij of zij wil niet verliezen.
Belonen werkt ook niet, omdat het niet halen van de beloning voelt als straffen. Jouw kind raakt het vertrouwen kwijt (zie je wel, het lukt alweer niet) en geeft op. Door het nare gevoel hierover neemt negatief gedrag juist toe.
Helpen in plaats van corrigeren
Een kind wil helemaal niet steeds strijd met zijn ouders, geen enkel kind wordt daar gelukkig van. Sterker nog, deze kinderen denken vaak helemaal niet zo positief over zichzelf. Ze doen zo, omdat ze niet anders kunnen. Ze willen wel, maar het lukt niet. En daar hebben ze juist jouw hulp bij nodig.
De beste manier om gedrag te veranderen is aandacht te schenken aan wat er ten grondslag ligt aan het gedrag. Pas dan kun je je kind helpen om het anders te doen en dat doe je samen.
Het is heel goed mogelijk om je kind op te voeden vanuit respect en gelijkwaardigheid. Zonder dat je bang hoeft te zijn, dat je kind over je heen loopt of een egoïstisch, verwend mens wordt. Het gaat over respect en zelfrespect.
Met de juiste communicatie kun je je kind wel bereiken. En kunnen jullie starten met samenwerken om te bouwen aan een fijn gezinsleven, maar ook aan de ontwikkeling van je kind.
Dus:
Ook jij kan stap voor stap een gelukkig gezin creëren. Het enige wat je nodig hebt is de juiste kennis en vaardigheden. En precies dat is wat je in mijn onlineprogramma leert.
Deze aanpak werkt, ook bij jouw kind. Dat garandeer ik je. Het verandert niet de aanleg van je kind, hoe je kind in elkaar steekt. Maar biedt je wel de mogelijkheden om daar op zo’n manier mee om te gaan, dat er veel minder strijd is en je kind zich optimaal kan ontwikkelen.
Wat maakt deze aanpak
zo effectief?
Ik weet dat het werkt, omdat ik het zelf stap voor stap heb moeten leren en ontdekken. En omdat ik zie dat het werkt bij mijn klanten.
Wat deze aanpak anders maakt:
Het is niet gefocust op gedragstraining, zoals de meeste opvoedprogramma’s. De gangbare programma’s zetten jou aan het werk om het gedrag van je kind te beïnvloeden. Ook al wordt het positief opvoeden genoemd, omdat er veel aandacht is voor belonen en prijzen, toch blijft het een training. Zoals je dieren traint.
Maar je kind is een mens, met menselijke emoties en menselijke behoeften, zoals een behoefte aan autonomie en respect. Begrepen en erkend worden zoals je bent. Negatief gedrag ontstaat vaak omdat er een behoefte in de knel komt. Een kind met veel behoefte aan autonomie (sterke wil) laat zich niet dresseren.
Deze aanpak gaat uit van verbinding en samenwerken. Jij helpt je kind om het ‘goed te doen’ en samen bepalen jullie wat goed is. Dat betekent dat je:
- Uit de machtsstrijd mag stappen. Je hoeft niet langer te winnen of bang te zijn om te verliezen. Wat een opluchting :)
- Niet in je eentje hard aan het werkt bent om het gedrag van je kind te veranderen, wat veel energie scheelt.
- Je een hoop pedagogische ballast overboord kunt gooien, wat ruimte geeft in je hoofd en in je hart om te zien wat je kind echt nodig heeft.
- Gewoon kunt zijn wie je bent, met je voorkeuren, je kwaliteiten en je valkuilen. Je hoeft niet langer de rol te spelen van de verstandige ouder. Wederom scheelt dat veel energie.
- Al doende mag leren. Net als je kind. Samen groeien jullie (op).
Voor je kind betekent het gehoord, gezien, begrepen en geaccepteerd worden. Dat ontspant, geeft veiligheid en zelfvertrouwen. Dat geeft ruimte om echt naar jou te luisteren. En maakt dat je kind heel graag met jou wil samenwerken, zich van zijn beste kant wil laten zien.
En dat maakt het effectief, maakt dat het echt werkt!
Omdat het aansluit bij de basisbehoeftes van je kind. Het begint bij de echte basis, namelijk verbinding. Daar start samenwerking en stopt strijd.
Je online programma is geweldig! Ik geniet al van elke week. En het helpt! Ik voel me al veel rustiger en bevestigd. Veel meer verbonden met mijn dochter. En zij merkt het ook.
Eerst en vooral kan ik wel al zeggen dat ik heel blij ben dat ik het online programma gestart ben. Ik heb er al veel uit geleerd en het heeft hier in huis al de nodige veranderingen teweeg gebracht. Mede hierdoor hebben we in juli een heel leuke vakantie gehad, en dat was eerlijk gezegd
Onze oudste zoon luisterde slecht en kon geen ‘nee’ horen. Hij werd dan heel boos en riep de akeligste dingen. Ook was hij heel dwingend. Ik wilde heel graag minder strijd met hem hebben en leren hoe ik met hem om moest gaan.
Ik heb de lessen met plezier gevolgd Je bent in je lessen rustig, persoonlijk en kwetsbaar, niet zwart-wit. De lessen hebben me veel handvatten gegeven. Onze zoon is nu veel prettiger in de omgang en we hebben veel minder conflicten.
Zo ziet het programma eruit
Audiolessen
Gedurende 4 maanden ontvang je wekelijks een audioles via de mail. Een audioles is een door mij ingesproken les die je op jouw tijd kunt afluisteren. Af en toe las ik een pauzeweek in. Die kun je gebruiken om achterstallige lessen te maken (ik weet uit ervaring dat dat heel prettig is) of nog eens extra te oefenen met een les.
Handouts van de lessen
Bij de audioles ontvang je ook een handout, zodat je alles makkelijk terug kunt lezen. Ook fijn om het uit te printen en allemaal bij elkaar te bewaren.
Opdrachten, oefeningen en werkbladen
Om je te helpen in praktijk te brengen wat ik je aanreik, bevatten de meeste lessen een opdracht en bijbehorend werkblad. Het helpt je om er structureel mee aan de gang te gaan. Want ja, ik kan je nog zoveel vertellen, het komt erop aan, dat je er wat mee doet natuurlijk.
Maandelijkse online groepscoaching
Gedurende zes maanden kun je deelnemen aan de maandelijkse groepscoaching. Je krijgt van mij op tijd de gegevens aangeleverd, waarmee je kunt inloggen (dit kan ook eventueel telefonisch). Je kunt daar alle vragen stellen die je wilt, over de inhoud van een les, maar ook over dingen waar je tegenaan loopt in de praktijk.
Je kunt deelnemen aan 6 sessies, dus ook nog twee keer nadat je alle lessen hebt gehad. Zo krijg je nog twee maanden extra begeleiding
Opnames van de groepscoaching
Van elke groepscoaching wordt een opname gemaakt, die je wordt toegestuurd. Zodat je het nog eens na kunt luisteren, maar ook is het handig als je er niet bij hebt kunnen zijn. Je kunt dan van te voren je vraag insturen, zodat ik die kan behandelen tijdens de groepscoaching.
Geheime facebookgroep
In de facebookgroep krijg je eveneens hulp door vragen te stellen over het programma of over situaties waar je tegenaan loopt. Je krijgt sowieso altijd antwoord van mij, meestal binnen een dag. Maar ook krijg je reacties van andere deelnemers, steun, herkenning en tips. Dit heeft een enorme toegevoegde waarde. Omdat het programma nu een aantal jaren draait is de facebookgroep in feite ook een enorme kennisbank geworden. Via het zoekvenster kun je op onderwerp zoeken naar eerdere posts. Deze groep is alleen toegankelijk voor deelnemers aan het programma en is onzichtbaar voor anderen. Zonodig kun je anoniem deelnemen.
Individuele begeleiding (extra ter keuze)
Individuele begeleiding houdt in dat we gedurende 6 maanden elkaar 1x per maand spreken tijdens een individuele online coachingssessie en dat je me mag mailen zo vaak je dat nodig vindt.
Een greep uit de onderwerpen
- Wat heeft jouw kind nodig van jou?
- Grenzen en de ik-boodschap
- Goed leren luisteren
- De autonomiebehoefte van je kind
- Structuur en duidelijkheid
- Omgaan met emoties
- Oplossingsgerichte gesprekken
Dit en nog veel meer ga je leren in het programma. Zodat je stap voor stap kunt bouwen aan een gelukkig gezin.
Resultaten
Deelnemen aan het programma (mits je natuurlijk in praktijk brengt wat je leert) levert je dit op:
- Rust in huis. Je hebt geleerd hoe je ruzies voorkomt, maar ook hoe je tijdens een conflict escalatie kunt voorkomen.
- Zelfvertrouwen als ouder. Je weet eindelijk welke koers je vaart. Dat geeft je rust, ontspanning en vertrouwen. Je kunt weer een stabiele basis zijn voor je kind.
- Door de rust in huis en in jezelf heb je veel meer energie voor andere dingen, zoals je werk en sociale contacten
- Een beter contact met je kind. Je ervaart je kind als bereikbaar en je voelt verbinding. Jullie werken samen, zonder machtsstrijd.
- Je hebt weer plezier in het opvoeden. Ook al is het niet altijd leuk of makkelijk, je bent weer helemaal gelukkig met je taak als ouder.
- Je leert een manier van communiceren, die verbindend werkt. Dit werkt niet alleen positief op de relatie met je kind, maar ook met anderen. Bijvoorbeeld met vrienden of op de werkvloer.
Sinds ongeveer twee weken ‘durf’ ik vragen te stellen aan jou via facebook. En je geeft écht gerichte adviezen, zelfs voorbeeld-vragen die ik aan mijn zoon kan stellen. Door dat toe te passen schiet hij minder vaak in de weerstand en verzet.
Al zijn we er nog niet, ik vind het nu al de investering waard.
Onze situatie was best ernstig. Er was veel geweld, mijn dochter had ontzettende woedeaanvallen.
Nu vind ik samen met mijn dochter oplossingen en dat levert mooie situaties op. Het leven wordt er lichter er vrolijker van. En er komen steeds meer van dat soort situaties. Ik ben er nog niet, maar
De facebookgroep is een veilige groep, waar je door Karla heel helder en respectvol wordt gecoacht. Als je open bent, krijg je reacties waar je echt wat mee kan. Ook met de reacties die ze op anderen geeft. Het zijn heel veel concrete herkenbare voorbeelden. Je kunt dan letterlijk uit haar woorden putten. Totdat je het doorkrijgt en het ‘script’ niet meer nodig hebt.
Mijn zoontje was heel agressief. Bij alles wat hij niet wilde was het schreeuwen, schoppen en slaan.
Er is meer rust nu. Een issue is nu geen probleem meer, maar een onderwerp, waar we het over hebben. Nu komen we allebei tot ons recht, is er veel meer harmonie.
De groepsbegeleiding heeft veel toegevoegde waarde. Karla is van de rake woorden, eigenlijk legt ze altijd wel de vinger op de juiste plek. Verder is ze ook een nuchtere Groningse en heel transparant.
Het programma is de investering zeker waard.
Wie ben ik
Ik ben Karla Mooy, moeder van 3 inmiddels volwassen kinderen, twee zoons en een dochter. Ik heb toen ze jong waren heel wat afgeploeterd in het opvoeden. Ik deed het zoals ik dacht dat het moest, maar het werkte niet. Ik dacht op een gegeven moment dat ik het gewoon niet kon.
En dat terwijl ik was opgeleid als leerkracht en als ontwikkelingspsycholoog...
Maar stukje bij beetje heb ik door boeken te lezen en trainingen te volgen een aanpak gevonden die werkt. En nu help ik andere ouders die in dezelfde situatie zitten. "Ik ben de coach, die ik toen zelf nodig had maar niet heb gevonden", zeg ik vaak.
100% geld terug garantie
Omdat ik er zeker van ben dat mijn programma je gaat helpen, durf ik je een niet-goed-geld-terug garantie te geven. De enige voorwaarde is dat je serieus met de lessen aan de slag gaat.
Besluit je desondanks dat het programma niet geschikt is om jou te helpen een gelukkig gezinsleven te creëren, laat dit dan binnen 30 dagen weten. Je krijgt dan zonder verdere voorwaarden je geld terug.
Wil je graag meedoen?
Stuur een mail naar karla[apestaartje]ontspannenopvoeden.nl. Ook als je nog vragen hebt, mail me gerust (kijk even hieronder of je vraag erbij staat). Ik help je graag!
Heb je nog vragen?
'Is dit programma wel iets voor mij?' Dit programma is geschikt voor alle ouders, die bereid zijn te investeren. In geld, maar ook in tijd en moeite. Omdat ze het dat waard vinden. Voor zichzelf, maar ook voor hun kind. Alles wat je nodig hebt is je bereidheid en inzet. Ik reik je aan wat je nodig hebt en jij gaat ermee aan de slag. Want het is ook gewoon oefenen.
'Voor kinderen van welke leeftijd is dit programma bedoeld?' In principe is het geschikt voor ouders van kinderen van elke leeftijd. De principes zijn namelijk hetzelfde voor jonge en oudere kinderen. Alleen de manier waarop je ze toepast, verschilt. Dat maakt ook dat je je hele leven profijt kan hebben van deze cursus. Het is wel zo, dat als je kind oud genoeg is om mee in gesprek te gaan (vanaf kleuterleeftijd) sommige onderdelen beter toepasbaar zijn. Aan de andere kant: als je problemen met je peuter hebt, leer je ook veel wat je nu al kan helpen. En de lessen blijven beschikbaar voor je.
'Het is wel veel geld.' Ik zal niet zeggen dat het peanuts is. Het hangt er wel vanaf waar je het mee vergelijkt en de waarde die het heeft voor jou. Welke andere grotere uitgaven doe jij voor je gezin? Vergelijk het eens met een dagje pretpark bijvoorbeeld, een weekendje weg met je gezin of de zomervakantie. Wat levert dat duurzaam op? Wat je in dit programma leert, kun je de rest van je leven gebruiken in de omgang met je kind. Hoe waardevol is dat?
'Ik weet niet welk pakket het beste bij mij past.' Ik zou je aanraden het pluspakket te kiezen. De begeleiding erbij geeft je de zekerheid, dat je gedurende een halfjaar altijd op mij terug kunt vallen als je tegen hobbels aanloopt. Het basispakket is geschikt als je voorziet dat je het zonder begeleiding af kunt of als je gewoonweg geen geld wilt of kunt uitgeven aan een duurder pakket. Het VIP-pakket is vooral bedoeld voor mensen, die in een crisissituatie zitten of die mijn exclusieve aandacht willen voor hun situatie.
'Is begeleiding op deze manier wel veilig en zinvol?' De facebookgroep is niet alleen besloten maar ook geheim. Dat betekent dat niemand kan zien dat je er lid van bent. Je kunt zelfs een account met een schuilnaam aanmaken. Ik merk dat de coaching via de facebookgroep een enorme meerwaarde heeft. Je kunt daardoor sneller vooruitgang boeken.
'Hoe werkt de begeleiding als we samen meedoen?' Uiteraard is het een heel goed idee om als ouders allebei mee te doen. Als je me na de bestelling even mailt wie je partner is, dan kan deze ook deelnemen aan zowel de groepscoaching als de facebookgroep. Dat kost je niets extra!
'Ik ben de komende weken nogal druk, kan ik niet beter even wachten?' Als je het mij vraagt: Nee. Ten eerste zitten er ook pauzeweken in het programma. Die geven je de kans om achterstand in te lopen. Ten tweede hoef je alleen maar een halfuurtje tijd te hebben per week om de audioles te beluisteren. En af en toe 's avonds een momentje voor een terugblik. Het oefenen doe je in de praktijk van alledag. Dat kost niet zozeer tijd als wel aandacht. Maar het allerbelangrijkste is: hoe eerder je begint, hoe eerder je er profijt van hebt. En wees eerlijk: wanneer ga jij het niet druk hebben dan? Komt dat moment wel? En als je een keertje niet bij de groepscoaching kunt zijn, mail me dan je vragen, dan kan ik ze toch beantwoorden en kun je achteraf de opname beluisteren.
'Ik twijfel tussen dit programma en een ander aanbod, bijvoorbeeld een vipdag.' Als je twijfelt, of dit programma de beste optie is voor jouw situatie, neem dan contact met me op. Stuur een mail naar karla[at]ontspannenopvoeden.nl of kijk onder 'contact' in het hoofdmenu. Dan overleggen we samen wat jou het beste verder kan helpen.
Is jouw vraag nog niet beantwoord, neem ook dan contact met me op.