Home Opvoedtips Gratis▾ Gratis handleiding Gratis online training Zelf▾ Boek Ontspannen Opvoeden Eerste Hulp bij Dagelijkse Strijd Cursus Ontspannen Opvoeden Met Karla▾ Individueel traject Individuele sessie Ervaringen Contact Zoeken Pas op! Voorzichtig!De basisprincipes van Ontspannen OpvoedenJe bent niet wat je denktSamenleven doe je samenVoor ouders die het (te) druk hebbenAlle ballen in de lucht houden?Nieuwe tips over ruzies tussen kinderenOpvoeden gaat vooral over jezelfDe kracht van het niet wetenOpvoeden zonder corrigerenMaak je niet zo druk!Waarom je kind zo slecht luistertEen boos kind: hoe voorkom je escalatie?Overprikkeling: signalen en tipsLiefdevol begrenzenWel of niet negeren, hoe zit dat precies?Help je kind om te kúnnen luisterenHelp, mijn kind is een slechte eter.Hoe je de avondspits weer gezellig maaktWaarom ‘lukken’ zo’n mooi woord is in het opvoedenAls je kind moeite heeft met naar school gaanWaarom is dingen nabespreken met je kind toch zo lastig?Waarom pittige kinderen niet van complimentjes houdenLaat de verantwoordelijkheid bij je kindVrede op aarde begint met vrede in je huisEen onbewuste reden waarom je je kind ‘corrigeert’Laten we het simpel houdenAls Sinterklaas je kind stress geeftJe kind als goeroeMoeder of vader zijn is geen rolZo kost het opvoeden je veel minder energieWaarom structuur toch heel belangrijk isAls je kind bang isEmoties zijn geen probleemBegrenzen zonder strijdTips voor een ontspannen vakantieVerbinding is de basisWaarom doet je kind toch zo moeilijk?Van je fouten kun je lerenBegrenzen: wanneer pak je door en wanneer niet?Straf of consequentie, wat is het verschil?Je kind de baas zonder de baas te spelenWaarom positief opvoeden niet werkt bij pittige kinderenHoe om te gaan met een pittige puberMijn kind wil alleen door mama naar bed gebracht wordenWat gedragsproblemen te maken hebben met overprikkelingWaarom je kind zelf verantwoordelijk mag zijn7 tips voor een soepele ochtendspitsHoe we ons boos of verdrietig denken.Als je kind niet naar school wilKijk door het lastige gedrag heenEigenlijk logisch dat je zoveel strijd hebt met je kindBegrenzen hoort er wel degelijk bij.Wees niet bang voor een boze buiAlles is een leerprocesDank-je-wel zeggen: zo leert je kind dat vanzelf.Daarom doet je kind zo moeilijkLaat je kinderen hun ruzies zelf oplossenWederzijds respect in je gezin, hoe bereik je dat?Je werkt te hard7 tips voor als je kind puber isEmoties horen bij het leven (dus laat het maar gebeuren)7 Tips voor een soepel en plezierig bedritueelAls je het niet eens bent in het opvoeden7 tips om te zorgen dat je kind beter luistert2 Onmisbare voorwaarden voor respectvolle kinderenEen nieuw uitgangspunt voor ontspannen opvoedenHet nieuwe opvoedenStraffen? Gewoon niet meer doenSlik je ‘ja maar….’ eens wat vaker inWat je kind echt van je nodig heeftHelp je inflexibele kind met schakelenZo lopen de ochtenden een stuk soepeler.Hoe je vrede vindt en goede voornemens waarmaaktNeem een hap lucht en blijf kalm7 tips voor een gezellige avondmaaltijd5 Misverstanden over opvoedenIs er wel een probleem?Je kind kan het ook niet helpenMoeten we strenger zijn?Hoe je kalm blijft als je kind ontploftNiet langer op eieren lopen bij je pittige kindZorg jij wel goed genoeg voor jezelf?Een Nee hoeft geen Nee te blijvenHoe leer je je kind om niet te slaan?Dit is cruciaal bij het begrenzenGoed luisteren naar je kind, zo doe je datTip tegen frustratie en machteloosheidJouw probleem of het probleem van je kind?Luister eerst voor je praatDit is het échte positief opvoedenZo komt je boodschap wél aanZo vermijd je conflicten, terwijl je toch begrenst.Hoe bereid ik mijn kind voor op de ‘harde maatschappij’?3 Tips om je kind zonder stress (op tijd) in bed te krijgenAls je ze een vinger geeft ….Stop met fixen en voorkomen (en ga ontspannen opvoeden)7 redenen om goed te luisteren naar je kindDe meest effectieve manier om gedrag te ‘corrigeren’4 Tips voor meer rust in huisZorg voor duidelijkheid en structuur in de vakantieWat is er aan de hand met mijn kind?Je geduld bewaren, hoe doe je dat?En wat als mijn kind nog een peuter of kleuter is?Hoe je zelf onbewust escalatie in de hand werktDiepe druk helpt je kind te kalmerenGoed voor jezelf zorgen is gewoon een noodzaakMijn kinderen maken de hele dag ruzie, heb je tips?Een dringend advies voor ouders van pittige kinderen in coronatijdThuiszitten met een (pittig) kind, hoe pak je dat aan?Hier krijgt je kind zelfvertrouwen vanJe hoeft niet altijd het antwoord te hebbenEen veelvoorkomende valkuil bij het grenzen stellenDit helpt enorm als je kind vaak dwarsligtHelp, we zijn het niet eens over de opvoedingIn 3 stappen naar een effectieve communicatie met je kind4 redenen om beter naar je kind te luisteren3 manieren om je kind meer autonomie te gevenOmgaan met brutaal gedragWaarom straffen vaak niet helpt en wat dan wèl werktSlaap kindje slaap…Ik snap iets nietWat ga jij anders doen dit nieuwe schooljaar?Je kind vraagt om echte aandachtDe mythe van het consequent zijnStop met prekenOmgaan met tegenslagen van je kindDe problemen met je kind gaan niet vanzelf overWaarom het belangrijk is om onacceptabel gedrag te accepterenDe 1e stap om problemen met je pittige kind op te lossenDe werkelijke reden waarom je zoveel strijd hebt met je pittige kindWat te doen als je kind niet zo flexibel isGun je kind het beste van jezelfHet opvoeden van een pittig kind vereist goede zelfzorgWaarom het zelfvertrouwen van je kind niet groeit door complimentjesVoorkom dat je in een machtsstrijd terecht komt5 Manieren om je pittige kind duidelijkheid te biedenWees gewoon jezelf (ook als ouder)Moeten ouders één lijn trekken?Een boos kind is iets anders dan strijdHet belang van acceptatieWat te doen bij een driftbui van je kindWie moet er eigenlijk beter luisteren?Leer mindfulness van je kindZo creëer je rust tijdens het etenTips voor een fijne vakantie met je gezinWaarom erkenning geven zo cruciaal isEén van de oorzaken van problemen met je kindZo stimuleer je het zelfvertrouwen van je kindStraffen is niet nodigZo word je je eigen emoties de baasSchaamte van oudersWaarom je kind zo dwingend kan zijnWaarom je niet moet onderhandelen met je kind3 Effectieve manieren om met je kind te communicerenDe meest gemaakte fouten in de communicatie met kinderenOp een goede manier begrenzen, hoe doe je dat eigenlijk?Hoe zie je jouw kind?Puber in huis? Hier is de nummer 1 tip!Stap uit de machtsstrijdDe juiste mindset voor succes en zelfvertrouwen7 tips voor een sinterklaastijd zonder stressWaar je op moet letten als je je kind troostVraag het aan je kind!Van regels naar afsprakenNiet belonen, maar wat dan wel?Waarom belonen niet zo effectief is als we denkenHet grootste misverstand over onacceptabel gedrag.Het allerbelangrijkste in opvoedenHoe je uit het negatieve patroon met je kind komt (deel 2)Hoe je uit het negatieve patroon met je kind komtMisschien is dit ook de reden waarom jij strijd hebt met je kind5 redenen om geen diagnose te stellenSlechte moeders bestaan nietOnvoorwaardelijke liefde, makkelijker gezegd dan gedaanWaarom je kind niet stopt met huilen of schreeuwenHoe lang mag mijn kind tv kijken?Moeilijke kinderen bestaan niet !?Tips om conflicten met je kind te voorkomenWaarom sorry laten zeggen niet zo’n goed idee isHet grootste gevaar van een diagnose voor je kindHoe om te gaan met een driftbui in het openbaarWaarom de hulpverlening soms faaltJij bent een voorbeeld. Altijd.De balans tussen wat jij wil en wat je kind wil2 Valkuilen bij het gebruik van ik-boodschappenGeen diagnose maar hulp!Normen en waarden, zo simpel is het (niet)Mediteren of mindfulness: goed voor jou én voor je kind!Tips voor een soepele start van het nieuwe schooljaarSeksuele voorlichting of praten over seks?Wat er mis is met de supernannyTips voor een fijne kerst (vakantie) met je kindHoe ga je om met computer, tv, tablet en mobiel?5 redenen om geen diagnose te willen voor je kindWaarom een ‘pedagogische tik’ niet bestaatWat vrede te maken heeft met opvoedenWel of geen diagnose, deel 2: voor- en nadelenWel of geen diagnose?Een duidelijke visie helpt!In 4 stappen naar een gelukkig gezinBreng vrede in je gezin4 Tips om je kind zelfvertrouwen te gevenKijk uit voor de perfecte moeder!Dat geeft zelfvertrouwen!Maak consequent zijn makkelijkerFocus meer op jouw specifieke kwaliteitenJe kind masseren, zo gemakkelijk is het
